"cesta do vesmíru"

Pro ty kteří to chápou tak že budou real ve vesmíru, tak vám zkazím radost ale tak to nefunguje :D Budete v tom vesmíru jakože myslí/duší úplně si nejsem jistá čím.

Tak jdeme na to! Začneme u meditační hudby, k takovým věcem je nejlepší, hodně napomáhá. Já zvolila tuto: https://youtu.be/TDrSDjKb1V0

Můžete si zvolit samozřejmě jakou chcete, ale na tu cestu do vesmíru mi přijde víc taková jakože lepší, ale je to jen a pouze na vás. A potom už jenom zapneme hudbu ne úplně nahlas, ale tak at ji slyšíte, at není hlasitá, a ani potichu tak půl na půl.

Pak si pohodlně sedněte, zavřete oči, a představujte si jak letíte z místnosti kde jste, představte si jak vstoupáte. Když budete vstoupat můžete i zrychlit dech protože tam výš už nebude kyslík ale přesto tam budete moct dýchat, až vyletíte do vesmíru tak zpomalte svůj dech, a vybavte si vesmír, planetu zemi nebo černou díru, hvězdu, cokoli co v něm je. Otáčejte i ve svém fyzickém těle hlavou a dívejte se do stran a domyslete si v rychlosti jak to tam vypadá. Zkuste cítit teplotu ve vesmíru. Takhle se různě otáčejte, můžete i klesat, vstoupat, odletět jinou stranou, zkrátka cokoli :)

Takhle to nemusí být jen s vesmírem, můžete letět i na nějaké místo na zemi nebo jinam, tohle je úplně klasická meditace :3

Nevím sice úplně jak to funguje, ale podle mě když to takhle budete cvičit, tak se vám lépe po každém cvičení bude vybavovat vesmír. A to je vše